英文AdversityQuotient全称逆境商数，简称为AQ，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。

     面对逆境，如果选择了放弃，也就是选择了失败。在人生的旅途中，一些人虽然也曾经努力过，但收效甚微。这是因为在前进的旅途中遭遇了困难，漫长的，看起来毫无结果的征途使他们厌倦了，于是，他们就会停下来，寻找一个避风的港湾，在那儿躲避风浪。高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示，AQ高的人手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。高AQ是可以培养的，并且最好是从小培养，所以现在许多国家都在提倡挫折教育。

     现在城市里的孩子生活条件都很优越，都很聪明，就是缺少情商和逆商。一位优秀的人必须具备哪些条件呢?很多人会说是金钱和地位。金钱和地位确实是一位成功人士的象征，我不否认。但光有金钱和地位不代表他们很优秀。我认为一位优秀的人必须具备很高的智商、情商和逆商。没有聪明的大脑和丰富的知识不可能成就一番大事业;没有亲情、友情和爱情，即使有很多的金钱和很高的权利地位，他定是一位孤独的人，也是世上最可怜的人;逆商往往是很多人缺少的，不经历风雨不会见彩虹。在困难和挫折中成长，才能让他变成一位坚强的人，所以不要埋怨痛苦和挫折。碰到困难和挫折时，应该勇敢冷静地去面对。所以说必须具备很高的智商、情商和逆商他(她)才称得上是一位优秀的人。学舞蹈很难，坚持更难，为什么那么多孩子学了一段时间之后不学了呢?就是舞蹈太苦了，孩子没有毅力坚持不住。每天一个小时的舞蹈，左右脑配合的难度，节奏的复杂等等，充满了重重困难。很多孩子学舞的过程是泪水相伴的过程，到后来都是家长逼着练的。真正靠孩子自己撑下来的几乎没有。

     有的家长说，我先不给孩子太多目标不给他参加考级，等孩子学段时间后，看情况再说。其实这种想法对孩子逆商的培养是没有好处的，一开始就没有培养孩子坚持到底这种想法，家长如果动摇，孩子肯定坚持不了。想好要学就学到底。我们经常会听到家长犹豫，我家孩子太硬了，横叉竖叉根本下不去，老师不要去帮她压了，不要管她了。首先作为家长的您都没有信心，那孩子何来的信心呢?这对孩子的逆商培养是没有好处的，以后孩子遇到困难你就叫他逃避吗?孩子的毅力不是与生俱来的，是靠父母培养的!舞蹈的道路很苦，也可能没有要求孩子以后选择舞蹈的道路，但是从小学习舞蹈可以锻炼孩子吃苦耐劳的精神，而这是为孩子品格打下良好基础的前提!

     一位聪明的妈妈，是这样做的：

     女儿一直缠着要去学舞蹈可我知道学舞蹈是很苦的孩子很容易会打退堂鼓这样会很不利于孩子的健康成长。怎么办呢于是，我故意骗她说不让她去学理由是怕她打退堂鼓、怕她浪费钱。刚开始，女儿听我这样一说，有点犹豫，可马上又说：“妈妈，我不怕苦，我会坚持到底的，我不会打退堂鼓的!”我又故意把她晾在一边，不答应她，一来是调调她的胃口，二来是使她以后训练时不敢因怕疼而不练。虽然我口头上不答应她，可我却经常有意带她去看小朋友们跳舞，还经常在她面前夸哪个哪个小朋友跳得很好，我很喜欢她，很欣赏她。这一下女儿可急坏了，又不敢硬缠，便悄悄地观察我，只要我一高兴，就向我提起要去跳舞的事(其实我也在观察她)。这样孩子越来越能吃苦，通过舞蹈学习与考级为孩子以后的成长奠定了基础，更会让家长放心!